Olvídate de los dolores de rodilla con
este remedio
El
dolor de rodillas y articulaciones puede tener muchas causas. En ocasiones, en
el caso de las mujeres, se debe al uso de calzado inapropiado; en otros casos,
es simplemente el paso de los años y el desgaste de las articulaciones y
ligamentos; pero sea cual sea el caso, lo cierto es que este tipo de dolencias
pueden perjudicar en gran manera nuestra calidad de vida.
Si
particularmente no sufrimos de este tipo de dolor, es posible que personas
cercanas a nosotros puedan padecerlos; de hecho, esta afección es bastante
común. Por ello, es importante conocer cómo aprovechar los ingredientes de la
naturaleza para tratar el dolor de rodillas y articulaciones.
Dolor de rodillas y
articulaciones: olvídate de ellos con este BATIDO
En ocasiones, el dolor de rodillas y articulaciones puede
deberse al exceso de peso. Si es así, el dolor simplemente es una alarma del
cuerpo diciéndonos que está soportando mayor presión de la que puede. En este
caso, obviamente la solución sería bajar de peso.
BATIDO para aliviar el
dolor de rodillas y articulaciones
Ingredientes:
·
Una taza de jugo de naranja 100% natural.
·
Una taza de avena en hojuelas.
·
Una taza de agua.
·
Una cucharadita de canela
·
Dos tazas de piña, picada en cuadritos.
·
Miel pura de abejas al gusto.
·
Media taza de almendras trituradas.
Modo de preparación:
1.
Coloque en una olla la avena y el agua y cocina por unos
minutos.
2.
Una vez la avena esté cocida, apague el fuego y deje enfriar.
3.
Ponga la avena en la licuadora y añada la piña, el jugo de
naranja, la almendra, canela y miel al gusto.
4.
Licue muy bien, si quiere puede añadir un poco más de agua para
que la consistencia quede a su gusto.
5.
Sirva frío.
Tome ese batido diariamente y comprobará cómo sus tendones,
ligamentos y articulaciones se fortalecen, permitiéndole calmar sus molestos
dolores.
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