4 señales que tu cuerpo te envía
para indicarte que algo no está del todo bien
Desde la antigüedad, la medicina ha utilizado algunos cambios en
el cuerpo a nivel externo para determinar que internamente algo está ocurriendo
y no está del todo bien. Esta forma de diagnóstico aún sigue
siendo la que utilizan muchos médicos, a pesar de que la tecnología se ha
convertido en la forma más precisa de diagnosticar diferentes enfermedades.
El sistema médico chino y otras
terapéuticas orientales son un claro ejemplo de esta forma de diagnóstico, que
consiste en buscar todo tipo de cambios o alteraciones en el cuerpo para
sospechar que hay alguna anomalía en el organismo. Lo
bueno es que esta serie de señales que envía el cuerpo cuando algo no anda del todo bien pueden ser utilizadas
como alertas para detectar a tiempo diferentes enfermedades, de
modo que puedan ser diagnosticadas a tiempo y sea más fácil darles un
tratamiento oportuno.
Orina
A través del color u olor de la orina es posible detectar que
algo está pasando en nuestro cuerpo y que debemos prestarle mucha atención
antes de que se convierta en un problema. La orina de una persona saludable debe tener un
color amarillo claro y un olor particular que no es fuerte.
·
Color: Gracias
al color de la orina es posible detectar todos los días el grado de hidratación
del cuerpo. Una orina de color claro quiere decir que el cuerpo está bien
hidratado y en su estado normal. Por su parte, la
orina de color oscuro es un indicador de deshidratación o mal funcionamiento
del riñón, responsable de eliminar las sustancias dañinas del
organismo a través de la orina.
·
Frecuencia en la micción: Orinar
con demasiada frecuencia es un síntoma común en las personas que sufren de
diabetes o infecciones
urinarias. Este problema también está asociado al
consumo excesivo de alcohol, embarazo y músculos debilitados.
·
Olor: El
olor fuerte en la orina también puede ser un indicio de que algo no está del
todo bien. Si este olor se suma al color oscuro y el deseo frecuente de orinar,
lo mejor es consultar inmediatamente al médico.
·
Sangre en la orina: El sangrado en la orina es un síntoma
común de una enfermedad de las vías urinarias o el riñón. El
caso más común es aquel que señala cálculos en los riñones.
Pérdida o aumento repentino de peso
La pérdida y aumento de peso es un sube y baja en el que muchas
personas están frecuentemente, ya que esto suele depender del tipo de dieta y
el estilo de vida de cada persona. Sin embargo, un aumento o pérdida repentina
de peso es algo que no debe ser ignorado por ningún motivo, ya que es una señal
clara de que algo grave puede estar pasando.
·
Cuando una persona gana
repentinamente una cantidad significativa de kilos, esto
le puede estar indicando que tiene desequilibrios en la glándula tiroidea, retención de líquidos, problemas del
corazón o de los riñones, o embarazo. Por otro lado, si en lugar de ganar,
antes pierde muchos kilos sin explicación alguna, es
importante consultar al médico ya que es una señal de alerta de cáncer.
Alteraciones en la piel
La piel es nuestro tejido más extenso y también es el que
más expuesto está a una gran cantidad de factores que lo pueden alterar. Es
importante revisarla frecuentemente, ya que casi siempre, a través de ella, se ven
reflejados muchos de los problemas o trastornos de salud que tenemos a nivel
interno.
·
Si al revisar la piel observas cambios en el color, aparición de lunares o manchas,
problemas severos de acné u otras alteraciones, lo mejor es consultar con un
dermatólogo para recibir un diagnóstico preciso y prevenir enfermedades graves
como el cáncer de piel.
Alteraciones en las uñas
Los cambios o alteraciones en las uñas pueden ser un síntoma de
diferentes tipos de enfermedades. Las uñas forman parte de nuestra
imagen personal, pero también son una ventana para detectar que algo no anda
bien en nuestro cuerpo.
·
Uñas pálidas: Si las uñas pierden su brillo y
se empiezan a notar pálidas, es posible que estén alertando un problema
de anemia y la falta de glóbulos rojos en la sangre. En este caso, es
bueno consultar al médico y mejorar la dieta consumiendo alimentos ricos en
hierro.
·
Uñas agrietadas y quebradizas: Unas uñas
agrietadas y frágiles pueden indicar problemas en la tiroides.
·
Uñas engrosadas y amarillentas: Este tipo de
uñas están indicando que hay presencia de hongos, los cuales se
pueden extender por toda la superficie de la uña.
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