¡ATENCIÓN MUJER! LOS SÍNTOMAS DE LA PERIMENOPAUSIA QUE NO DEBES IGNORAR

La perimenopausia, es aquella etapa de transición entre la etapa reproductiva de la mujer y la etapa de menopausia. Muchas mujeres suelen ignorar de la existencia de esta etapa, sin embargo, ella resulta ser de suma importancia. En este artículo, te mostramos cuales son los principales síntomas de la perimenopausia.

Conoce a continuación un poco más acerca de esta etapa en el ciclo femenino.

Datos básicos 

Muchas personas tienen bien en claro lo que es la menopausia, pero no lo que es la perimenopausia.

Hace mucho tiempo ya que la menopausia ha dejado de ser un tema tabú. Sin embargo, muchos desconocen la perimenopausia, etapa que suele manifestarse normalmente desde un año antes al inicio de la menopausia, y que tiene sus propios síntomas expresados en alteraciones biológicas, debido a los cambios hormonales que sufre la mujer.

Durante este proceso, los órganos reproductores de la mujer comienzan a ralentizarse en su funcionamiento, advirtiendo así de la llegada de la menopausia.

La producción de progesterona y estrógenos se ve alterada durante la etapa de la perimenopausia, lo que causa ciertas inestabilidades en el flujo menstrual. Como resultado de esto, la ovulación comienza a ser mucho menos frecuente que lo normal.

Comúnmente, suele manifestarse entre los 40 – 50 años de la mujer.

Dicho padecimiento puede llegar a durar incluso hasta dos años, dependiendo de cada organismo.

Si bien es verdad que durante la perimenopausia la producción de óvulos se ve alterada, esto no quiere decir que la mujer no podrá quedar embarazada, ya que aún siguen produciéndose óvulos.

Síntomas que debes de conocer

A continuación, te explicamos en detalle cuales son todos los síntomas de la perimenopausia, para que estés en alerta.

Generalmente, uno de los primeros síntomas de la perimenopausia y el más frecuente, es la alteración en el ciclo menstrual.

Además de esto, el periodo menstrual comenzará a durar menos de lo habitual.

Pero además de las alteraciones ya mencionadas, existen otros claros síntomas , como lo son por ejemplo las alteraciones hormonales, capaces de provocar tristeza, depresión, ansiedad y otro tipo de padecimientos de esta índole.

El aumento del deseo sexual, es otro de los más claros síntomas.

Además, esta etapa suele traer también consigo un aumento de peso debido a las alteraciones hormonales producidas.

La alimentación cumple un rol muy importante en este tipo de etapas, así que cuida que tu dieta sea balanceada.