Los ácidos
omega-3 y omega-6 mejoran la capacidad lectora de los niños
También son una importante ayuda en los niños con
problemas de atención e hiperactividad.
Según un estudio de la
Universidad de Göteborg, en Suecia, los suplementos con ácidos
grasos omega-3 y omega-6 ayudan a los niños en la escuela
consiguiendo mejora su capacidad lectora. Estos suplementos, que contienen omega-3
y omega-6 en una buena proporción, son especialmente eficaces
para los niños con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad).
Esta sería una de las conclusiones de la nueva investigación.
Los niños empezaron a mostrar grandes mejoras en sus habilidades
de lectura y vocabulario después de solo tres meses de tomar suplementos que
contienen ácidos grasos omega-3 y omega-6.
A un grupo de 154 niños en edad escolar, de entre 9 y 10 años de
edad, se les dio durante tres meses un suplemento con aceite de pescado o bien
cápsulas idénticas que contenían aceite de palma.
Al final
del período de prueba, las habilidades de lectura de los niños que recibieron
los suplementos de ricos en ácidos
grasos omega-3 y omega-6. habían mejorado notablemente en
comparación con los que recibieron las cápsulas placebo, según los
investigadores. Eran capaces de leer más rápido. Incluso palabras sin sentido
leídas en voz alta con mayor fluidez (decodificación fonológica).
Los niños que tenían una forma leve de TDAH mostraron una mejora
aún mayor.
Fuente: Medical
Express
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