Leche con ajo, un remedio para proteger el organismo

 

Todos sabemos que consumir ajo nos aporta muchos beneficios para nuestra salud, y lo mejor de todo es que el ajo puede consumirse de diversas maneras, pero para aprovechar todas sus propiedades lo mejor es comerlo crudo.

El ajo es un alimento rico en hidratos de carbono, ademas es una fuente rica en proteínas, incluso más que la mayoría de verduras y hortalizas, representando un gran aporte energético para nuestro organismo.

Las vitaminas que aporta el consumo de ajo son las del complejo B, C y E. Sus minerales más importantes son el magnesio, potasio, yodo, zinc y fósforo.

Su aroma característico lo recibe del azufre y la aliina que contiene, siendo las sustancias responsables de sus propiedades antisépticas, diuréticas, antibacterianas y antifúngicas, siendo un alimento que se utiliza en la medicina natural desde hace miles de años.

Para potenciar aún mas los beneficios que nos proporciona el ajo, vamos a mezclarlo con leche, otro alimento que nos aporta muchos nutrientes. Esta mezcla ha sido utilizada desde hace muchos años para el tratamiento de distintas dolencias y enfermedades.

Remedio para proteger el organismo

Ingredientes:

·         10 dientes de ajo picados

·         ½ litro de leche

·         3 cucharaditas de miel

·         ¼ litro de agua

Cómo preparar el remedio:

1.   Lo primero que tienes que hacer es calentar el agua junto con la leche en un recipiente.

2.   Añadir el ajo bien picado y la miel.

3.   Cocinar a fuego medio removiendo de vez en cuando.

4.   Cuando ya esté hirviendo, retirar y dejar enfriar.

Cómo usar el remedio:

La cantidad utilizada en este remedio es para hacer dos tomas al día, una por la mañana en ayunas y otra por la noche antes de acostarnos, debiendo calentar un poco la mezcla antes de cada toma.

Para proteger el organismo, tan solo debes de consumir este remedio un día cada dos semanas.

Beneficios que aporta el remedio para proteger el organismo

·         Alivia la tos

·         Regula los niveles de colesterol

·         Alivia los dolores provocados por la artritis

·         Disminuye la inflamación

·         Evita la formación de coágulos en la sangre

·         Alivia los efectos de la neumonía

·         Ayuda a conciliar el sueño

·         Fortalece el sistema inmunológico

·         Desintoxica el cuerpo

·         Ayuda con la digestión

·         Combate la diarrea

·         Estimula la fertilidad

·         Ayuda en casos de impotencia