Cómo combatir la
retención de líquidos con remedios caseros
Pueden ser
muchas las razones por las que se inflaman nuestros pies. Si permanecemos
durante largos periodos de tiempo sentados o de pie, si utilizamos
antidepresivos, o padecemos de varices, tenemos la tensión alta, sufrimos de
retención de líquidos, nos alimentamos de forma deficiente o tenemos ciertas
alergias, todas estas pueden ser razones suficientes para tener los pies
hinchados.
En esta ocasión
voy a mostrarte algunos remedios eficaces para combatir la retención de
líquidos, siendo este, uno de los motivos principales de la hinchazón de los
piel.
Remedios naturales para la retención de líquidos
Sal
Mezcla dos
litros de agua tibia con 2 cucharadas de sal y sumerge los dos pies en el agua
durante 20 minutos. Acto seguido, seca bien los pies, haz un pequeño masaje
aplicando una crema o un aceite natural.
Romero y Salvia
Primero
tienes que poner a calentar 2 litros de agua y cuando comience a hervir añade 2
cucharadas de pulpa de salvia y 2 cucharadas de romero. Deja que hierva durante
10 minutos. Añade la mezcla a un recipiente y espera a que se enfríe un poco,
cuando ya no queme, mete los pies durante 30 minutos y luego seca bien.
Te aconsejo
que utilices este remedio por las noches antes de acostarte, notarás cómo tus
pies lo agradecen.
Menta
Hierve
durante 10 minutos 2 litros de agua con un puñado de hojas de menta. Añade la
infusión a un recipiente donde sumergirás los pies durante 20 minutos cuando el
agua haya templado y ya no queme al tacto. Luego seca bien los pies y hazte un
masaje con un aceite natural.
Manzanilla
Añade un
puñado de flores de manzanilla a 2 litros de agua y ponlo a calentar. Cuando
comience a hervir, retira del fuego y añade la infusión a un recipiente. Deja
enfriar y cuando ya no queme, introduce tus pies durante 25 minutos. Luego seca
bien tus pies.
Avena
Añade 3
cucharadas de avena a un recipiente con 2 litros de agua tibia y mete los pies
durante 20 minutos. Saca los pies y seca bien.
Aceite de oliva
Hazte unos
masajes en los pies con aceite de oliva durante 10 minutos en cada pie.
Recomendación:
Es mejor que hagas el remedio que elijas por las noches antes de acostarte
durante una semana.
Ahora que ya
sabes unos cuantos remedios naturales para combatir la retención de líquidos en
los pies, te recomiendo que los pruebes y verás en pocos días unos buenos
resultados.
Y ya q estamos..xq no ponerle sal a las infusiones y sumar menta más manzanilla...?
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