Leche con ajo, un remedio para proteger el organismo

 

Todos sabemos que consumir ajo nos aporta muchos beneficios para nuestra salud, y lo mejor de todo es que el ajo puede consumirse de diversas maneras, pero para aprovechar todas sus propiedades lo mejor es comerlo crudo.

El ajo es un alimento rico en hidratos de carbono, ademas es una fuente rica en proteínas, incluso más que la mayoría de verduras y hortalizas, representando un gran aporte energético para nuestro organismo.

Las vitaminas que aporta el consumo de ajo son las del complejo B, C y E. Sus minerales más importantes son el magnesio, potasio, yodo, zinc y fósforo.

Su aroma característico lo recibe del azufre y la aliina que contiene, siendo las sustancias responsables de sus propiedades antisépticas, diuréticas, antibacterianas y antifúngicas, siendo un alimento que se utiliza en la medicina natural desde hace miles de años.

Para potenciar aún mas los beneficios que nos proporciona el ajo, vamos a mezclarlo con leche, otro alimento que nos aporta muchos nutrientes. Esta mezcla ha sido utilizada desde hace muchos años para el tratamiento de distintas dolencias y enfermedades.

Remedio para proteger el organismo

Ingredientes:

·         10 dientes de ajo picados

·         ½ litro de leche

·         3 cucharaditas de miel

·         ¼ litro de agua

Cómo preparar el remedio:

1.   Lo primero que tienes que hacer es calentar el agua junto con la leche en un recipiente.

2.   Añadir el ajo bien picado y la miel.

3.   Cocinar a fuego medio removiendo de vez en cuando.

4.   Cuando ya esté hirviendo, retirar y dejar enfriar.

Cómo usar el remedio:

La cantidad utilizada en este remedio es para hacer dos tomas al día, una por la mañana en ayunas y otra por la noche antes de acostarnos, debiendo calentar un poco la mezcla antes de cada toma.

Para proteger el organismo, tan solo debes de consumir este remedio un día cada dos semanas.

Beneficios que aporta el remedio para proteger el organismo

·         Alivia la tos

·         Regula los niveles de colesterol

·         Alivia los dolores provocados por la artritis

·         Disminuye la inflamación

·         Evita la formación de coágulos en la sangre

·         Alivia los efectos de la neumonía

·         Ayuda a conciliar el sueño

·         Fortalece el sistema inmunológico

·         Desintoxica el cuerpo

·         Ayuda con la digestión

·         Combate la diarrea

·         Estimula la fertilidad

·         Ayuda en casos de impotencia

Cómo eliminar los piojos con mayonesa

 

Si tienes pequeños en casa, es casi seguro que te habrás encontrado alguna vez con el problema de los piojos, puesto que esta es una situación muy habitual entre los más pequeños.

En esta ocasión quiero mostrarte un truco muy efectivo para eliminar los piojos y que ya tengo comprobado personalmente con mis hijos. Puede sonarte un poquito raro el titulo de este artículo, pero efectivamente con mayonesa podemos fulminar los piojos por completo.

Eliminar los piojos con mayonesa

Cuando una amiga mía me dijo este remedio, no podía creerlo, ¿cómo voy a ponerles mayonesa en el cabello a mis hijos?, pues sí, lo hice y realmente funcionó.

Mi amiga me explicó que la mayonesa lo que hace es asfixiar a los piojos matándolos al momento, además la mayonesa dejará el cabello suave y brillante después de utilizarlo.

Ingredientes:

·         3 cucharadas de mayonesa

·         Gorro de ducha

·         Cepillo para eliminar piojos.

Cómo hacer el remedio para acabar con los piojos:

1.   El primer paso es extender la mayonesa en el cuero cabelludo y cubrirlo completamente.

2.   Realizar un ligero masaje con los dedos para que la mayonesa penetre bien por todo el cabello.

3.   Cubrir la cabeza con un gorro de ducha o en su defecto, con una bolsa de plástico y dejar actuar durante 5 horas.

4.   Lavar bien el cabello con agua caliente y tu champú habitual para retirar toda la mayonesa.

5.   Cepillar bien el pelo con la ayuda de un peine especial para sacar piojos mientras secamos el cabello con un secador, puesto que el aire caliente terminará con los piojos que puedan quedar con vida.

Yo he probado este remedio y me ha dado un buen resultado, eliminando los piojos en una sola aplicación y lo mejor de todo sin utilizar ningún tipo de producto químico.

Además como ya te he mencionado anteriormente, la mayonesa contiene buenas propiedades para hidratar el cabello y darle brillo y suavidad.

Si en la primera aplicación no eliminas todos los piojos, puedes repetirlo varias veces por semana hasta que los elimines por completo.

Remedio eficaz para la artritis, reumatismo y enfermedades de las articulaciones

 

Las articulaciones de nuestro cuerpo se desgastan generalmente con el paso de los años, aunque también el desgaste puede deberse a otros factores como la alimentación, complicaciones de tiroides o enfermedades diversas.

Cuando los cartílagos que forman parte de las articulaciones se debilitan, puede producirse un roce de los huesos al hacer movimientos de la articulación en concreto, este síntoma se le conoce con el nombre de artritis, siendo una padecimiento muy doloroso.

El dolor provocado puede incluso impedir que la persona que lo padece no pueda hacer sus actividades habituales con normalidad.

En esta ocasión, quiero mostrarte un remedio casero que si se realiza con cierta frecuencia, puede aliviar el dolor en personas que tienen artritis, reumatismo o alguna enfermedad de las articulaciones.

Remedio para enfermedades de las articulaciones

Aunque existen muchos remedios naturales para el tratamiento de enfermedades en las articulaciones como la artritis, voy a mostrarte uno en el que utilizaremos gelatina.

La gelatina fue aproada como un suplemento dietético para las personas adultas, y se le han encontrado beneficios para nuestra salud, siendo la gelatina de origen animal u orgánica buena para evitar la osteoartritis y la osteoporosis, además mejora el metabolismo, aumenta la capacidad mental y fortalece las articulaciones y los músculos del corazón.

Gelatina para fortalecer las articulaciones

Ingredientes:

·         10 gramos de gelatina orgánica o de origen animal

·         ½ taza de agua

Cómo preparar el remedio:

1.   Solo tenemos que mezclar bien los ingredientes y dejarlo que repose durante la noche.

2.   Por la mañana siguiente y en ayunas, consumimos la mitad, reservando la otra mitad para la noche antes de acostarnos.

Recuerda: Es importante que la gelatina sea de origen animal u orgánico, ya que la gelatina que venden de colores en los supermercados contiene químicos.

Si lo prefieres puedes agregarle un poco de miel antes de tomarlo para endulzarlo.

Este tratamiento se debe de hacer durante un mes, luego descansar por 6 meses antes de volver a retomarlo.

Batido para subir las energías y eliminar el cansancio crónico

 

Este batido tiene grandes cantidades de nutrientes, vitaminas, potasio e incluso minerales, por lo que combatirá tu cansancio crónico devolviéndote la energía como cualquier otro.

Por lo que si tienes alguna deficiencia en fuerza o energía, olvídate de tomar cafeína o cosas adictivas en ese estilo, todo lo que necesitas es nutrir tu cuerpo de forma completa con este batido.

Batido energético

Ingredientes:

·         3 fresas

·         4 cucharadas de avena

·         Un plátano

·         6-8 onzas de agua

·         2 cubitos de hielo

·         Miel al gusto

Cómo preparar el batido para eliminar el cansancio:

1.   Debes agregar todos los ingredientes, excepto la miel y el hielo, a tu licuadora.

2.   Ahora, déjalo licuar por 2 minutos enteros.

3.   Cuando termines, está listo para servir.

Puedes echarle un poco de miel a gusto para que sea más dulce al igual que tus cubitos de hielo para tomarlo aun poco más frío.

Beneficios que nos aporta el batido energético:

·         Refuerza de gran manera tu sistema inmunitario

·         Es rico en fibra dietética

·         Aumenta considerable tus defensas corporales

·         Acelera tu metabolismo por lo que te ayuda a adelgazar.

·         Tiene grandes cantidades de antioxidantes

·         Es muy nutritivo, por lo que te llenará de energía y fuerza.

Si te gustó el batido recuerda compartir este artículo con todos tus familiares y amigos para que ellos se puedan beneficiar también de este fantástico remedio contra el cansancio.

Controla la diabetes con este remedio natural

La diabetes es una enfermedad que muchas veces es hereditaria, siendo realmente un problema. Ciertamente se puede evitar tomando precauciones en especial si te diagnostican pre-diabético, pero no deja de ser algo muy peligroso.

Cuando ya la padeces debes tener sumo cuidado de todo lo que haces en tu día, hoy te mostraremos un remedio natural que hará maravillas reduciendo el azúcar en tu sangre y aumentando tu bienestar general, hablamos sencillamente de las hojas de mango.

Los grandes beneficios de las hojas de mango

Control de la azúcar en la sangre

La mejor forma de controlar la diabetes es tener bien controlado el azúcar en la sangre.

Las hojas de mango pueden mejorar la producción de insulina y además la distribución de la glucosa, la cual puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre.

Control del colesterol

El colesterol elevado puede dañar el corazón y esto puede ser un grave problema tanto para la diabetes como para cualquier persona en general.

Las hojas de mango contienen vitamina C y fibra, una gran combinación para disminuir los niveles de colesterol.

Problemas visuales debido a la diabetes

Estas hojas tienen vitamina A también, las cuales mejoran la salud de los ojos.

Remedio con hojas de mango

Para obtener todos estos beneficios solo necesitas unas 10 o 15 hojas de mango frescas.

Pon a hervir el agua y coloca las hojas, apaga el fuego y déjalo reposar toda la noche.

Por la mañana en ayunas, toma una taza de té de estas hojas de mango.

Si esto lo incorporas a tu rutina por dos o tres meses los resultados serán impresionantes.

BEBIDA ESPECIAL PARA FORTALECER LOS ÓRGANOS DEL CUERPO...

Bebida especial para fortalecer los órganos del cuerpo

Cuando conozcas las propiedades medicinales que contiene esta bebida casera, empezarás a tomarla casi que a diario. Durante muchos siglos, esta bebida forma parte de la gran medicina naturista de China.

Hoy voy a mostrarte cómo puedes preparar esta bebida tan especial para fortalecer los órganos de nuestro cuerpo, un secreto oriental que se ha guardado con recelo durante cientos de años.

Remedio oriental para fortalecer los órganos

Esta bebida además de estar deliciosa, resulta muy económica y lo mejor de todo, es que es totalmente natural, por lo que vamos a evitar en todo momento ingerir productos químicos.

Ingredientes que necesitamos:

·         1 betabel maduro

·         1 zanahoria

·         1 manzana con cáscara

·         250 ml de agua

·         Hielo

Cómo preparar la bebida especial:

1.   Primero lavamos bien el betabel, la zanahoria y la manzana.

2.   Añadimos a la licuadora todos los ingredientes y procesamos hasta que obtengamos un líquido homogéneo.

Este batido lo tenemos que beber 3 veces a la semana, por las mañanas en ayunas y 30 minutos antes del desayuno.

Beneficios que aporta esta bebida oriental

·         Ayuda a fortalecer los órganos: Gracias a las propiedades que contienen los ingredientes, fortaleceremos naturalmente el hígado, los riñones, el páncreas, los pulmones y el corazón.

·         Limpia nuestra piel: Otro de los beneficios que nos brinda este batido y gracias a los antioxidantes que contiene, mantendremos nuestra piel limpia de imperfecciones como las espinillas y manchas, además retrasaremos los signos de envejecimiento.

·         Mejora el proceso digestivo: Debido a el alto contenido en fibra que aporta esta bebida, vamos a mejorar todos los procesos digestivos, ya que es un verdadero protector de las paredes del estómago y además funciona perfecto para el tratamiento natural contra el estreñimiento, acelerando el tránsito intestinal.

·         Regula el colesterol y los triglicéridos: Este batido oriental además es capaz de disminuir el colesterol malo en sangre y aumentar el bueno, reduciendo también los niveles de triglicéridos, por lo que contribuye a prevenir cualquier tipo de enfermedad cardiovascular.

Ahora que ya sabes cuantos beneficios tiene esta bebida oriental para fortalecer los órganos, es hora de que empieces a tomarla para sentirte cada día mejor.

CÓMO COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS CON REMEDIOS CASEROS...

Cómo combatir la retención de líquidos con remedios caseros

Pueden ser muchas las razones por las que se inflaman nuestros pies. Si permanecemos durante largos periodos de tiempo sentados o de pie, si utilizamos antidepresivos, o padecemos de varices, tenemos la tensión alta, sufrimos de retención de líquidos, nos alimentamos de forma deficiente o tenemos ciertas alergias, todas estas pueden ser razones suficientes para tener los pies hinchados.

En esta ocasión voy a mostrarte algunos remedios eficaces para combatir la retención de líquidos, siendo este, uno de los motivos principales de la hinchazón de los piel.

Remedios naturales para la retención de líquidos

Sal

Mezcla dos litros de agua tibia con 2 cucharadas de sal y sumerge los dos pies en el agua durante 20 minutos. Acto seguido, seca bien los pies, haz un pequeño masaje aplicando una crema o un aceite natural.

Romero y Salvia

Primero tienes que poner a calentar 2 litros de agua y cuando comience a hervir añade 2 cucharadas de pulpa de salvia y 2 cucharadas de romero. Deja que hierva durante 10 minutos. Añade la mezcla a un recipiente y espera a que se enfríe un poco, cuando ya no queme, mete los pies durante 30 minutos y luego seca bien.

Te aconsejo que utilices este remedio por las noches antes de acostarte, notarás cómo tus pies lo agradecen.

Menta

Hierve durante 10 minutos 2 litros de agua con un puñado de hojas de menta. Añade la infusión a un recipiente donde sumergirás los pies durante 20 minutos cuando el agua haya templado y ya no queme al tacto. Luego seca bien los pies y hazte un masaje con un aceite natural.

Manzanilla

Añade un puñado de flores de manzanilla a 2 litros de agua y ponlo a calentar. Cuando comience a hervir, retira del fuego y añade la infusión a un recipiente. Deja enfriar y cuando ya no queme, introduce tus pies durante 25 minutos. Luego seca bien tus pies.

Avena

Añade 3 cucharadas de avena a un recipiente con 2 litros de agua tibia y mete los pies durante 20 minutos. Saca los pies y seca bien.

Aceite de oliva

Hazte unos masajes en los pies con aceite de oliva durante 10 minutos en cada pie.

Recomendación: Es mejor que hagas el remedio que elijas por las noches antes de acostarte durante una semana.

Ahora que ya sabes unos cuantos remedios naturales para combatir la retención de líquidos en los pies, te recomiendo que los pruebes y verás en pocos días unos buenos resultados.

TIPS PARA QUE LOS NIÑOS COMAN MÁS FRUTAS Y VERDURAS

Los especialistas recomiendan ingerir cinco raciones de frutas y verduras al día por su alto aporte de nutrientes y los beneficios que le brinda a nuestro organismo.

Rara vez los niños consumen las suficientes frutas y verduras, así que a continuación les daremos siete tips para que puedan incrementar las raciones del día.

-No solo dejes la fruta para después de comer, puede ser el platillo fuerte del desayuno o un bocadillo en el almuerzo, puede complementar perfectamente a cualquier hora del día y no solo dejarlo como “postre”.

-Se tiene que aprovechar la variedad de frutas y verduras de la temporada, para descubrir qué es lo que más le gusta al niño y no siempre darle lo mismo. Mientras más pequeños les introduzcas nuevos alimentos, será más fácil para que los acepten, ya que sus preferencias alimentarias se forman desde pequeños.

-Puedes preparar batidos, zumos naturales, cortarlas de manera divertida o llamativa para que el pequeño se sienta atraído hacia ellas. Las verduras se pueden hacer en cremas, sopas, ensaladas o como guarnición en el plato.

-Realizar una actividad, como una tabla en donde se puede ir anotando, o dibujando si lo prefiere el niño, las frutas y verduras que coma durante el día y se le puede dar un premio al final de la semana si se ha llegado a las cinco raciones diarias. Tratar de no dar golosinas como premio, puede ser una salida al parque, al cine, etc.

-Deja que ayuden a la hora de preparar los alimentos o cuando los compras. Al incluirlo despiertas su curiosidad y se verá más interesado en estos alimentos. Ver programas de cocina o recetas también puede resultar beneficioso.

-Puedes tratar de cultivar algo pequeño en casa, le resultará más divertido al niño comer algo que él mismo plantó, vio crecer y cosecho.

-Sé su ejemplo, los hábitos alimenticios de los niños dependen en su gran mayoría de los hábitos de los padres. Si tu aumentas tu consumo de frutas y verduras, será más sencillo que ellos lo hagan y continuen haciendolo conforme van creciendo. 
Siempre anima a los niños a comer de manera más sana para prevenir deficiencias o sobrepeso, y tengan hábitos saludables.