lunes, 27 de febrero de 2017

6 SIMPLES REMEDIOS PARA ELIMINAR LOS HONGOS DE LAS UÑAS...



6 simples remedios para eliminar los hongos de las uñas

Para acabar con los hongos es muy importante utilizar ingredientes que alteren su medio para así dificultar su proliferación. Debemos aplicarlos a diario hasta que la afección remita
La onicomicosis, como se conoce científicamente la afección que causa hongos en las uñas, es una condición que afecta las uñas que están lesionadas o expuestas con frecuencia a ambientes húmedos.
Entre las especies de hongos que más lo producen está la Candida, la cual se prolifera en las capas de las uñas, aumentando su grosor y causando alteraciones de color, que van desde negro a verde, o el clásico tono amarillento.
Cuando se da de forma leve, es común que para muchos pase desapercibido por la falta de síntomas; no obstante, esta puede avanzar y provocar dolor, deformidad e incluso pérdida de la uña.
Por fortuna, hay una serie de soluciones naturales que permiten acelerar su recuperación y mejorar su apariencia.
En esta ocasión queremos compartir las 6 más simples para que no dudes en aplicarlas cada vez que lo consideres necesario. ¡Pruébalas!




1. Vinagre de manzana y peróxido de hidrógeno

La combinación de vinagre de manzana y peróxido de hidrógeno hace un poderoso remedio antifúngico que elimina los hongos en las uñas de las manos y los pies.
Sus propiedades se complementan con el alcohol a 90% de concentración, un agente antibiótico y antiséptico que combate miles de variedades de microorganismos.
Ingredientes
·         ¼ de taza de vinagre de manzana (62 ml)
·         ¼ de taza de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) (62 ml)
·         2 cucharadas de alcohol a 90% de concentración (20 ml)
¿Qué debes hacer?
·         Incorpora todos los ingredientes en un recipiente de vidrio, agítalos y déjalos concentrar unas horas.
·         Pasado el tiempo necesario, sumerge un trozo de algodón en el producto y frótalo sobre las uñas varias veces al día.
·         Sigue el tratamiento todos los días y conseguirás resultados en poco tiempo.

2. Ajo

El ajo es uno de los antimicrobianos naturales más efectivos en cuanto al tratamiento de los hongos en las uñas.
Si bien se puede aplicar de forma directa, también puede aprovecharse a través de un baño para los pies.

Ingredientes

·         10 dientes de ajo
·         2 tazas de agua (500 ml)

¿Qué debes hacer?

·         Tritura los 10 ajos y viértelos en una olla con dos tazas de agua.
·         Llévalo a ebullición y permite que se realice una decocción durante 3 o 5 minutos y retíralo.
·         Cuando esté a una temperatura soportable, introduce los pies y déjalos unos 20 minutos.
·         Repite el proceso 3 veces a la semana.



3. Yogur natural

El yogur natural cuenta con cultivos activos de bacterias que alteran el ambiente que necesitan los hongos para proliferarse.

Ingredientes

·         ½ taza de yogur natural (120 g)
·         1 pincel

¿Qué debes hacer?

·         Con la ayuda de un pincel limpio, aplica una cantidad generosa de yogur natural sobre la uña afectada.
·         Déjalo secar y retira los excesos con un paño húmedo.
·         Repite el remedio todos los días, hasta tres veces al día.
Recuerda que también puedes añadir yogur en tu dieta para que sus probióticos refuercen las defensas y prevengan otros tipos de infecciones fúngicas.

4. Aceite esencial de árbol de té

El aceite esencial de árbol de té es un producto muy utilizado en el tratamiento de las infecciones microbianas externas.
Sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antifúngicas detienen el crecimiento de los hongos y mejoran el estado de la uña.

Ingredientes

·         3 gotas de aceite esencial de árbol de té
·         1 trozo de algodón

¿Qué debes hacer?

·         Aplica las gotas de aceite de árbol de té sobre la uña afectada, y espárcelo con la ayuda de un trozo de algodón.
·         Procura adquirir una concentración al 100% para que sus resultados se noten en pocos días.
·         Úsalo hasta sanar por completo la uña.

5. Vicks VapoRub

El Vicks VapoRub es un ungüento utilizado en el tratamiento de  varios de los síntomas de las afecciones respiratorias.
Lo que muy pocos saben es que también cuenta con cualidades antimicrobianas que favorecen la recuperación de las uñas infectadas por hongos.

Ingredientes

·         Vicks VapoRub (el necesario)
·         1 vendaje

¿Qué debes hacer?

·         Aplica el Vicks VapoRub sobre la uña afectada y cúbrela con un vendaje.
·         Pasadas 6 horas, aplica VapoRub fresco y vuelve a cubrir.
·         Sigue este mismo proceso hasta notar el cambio.



6. Sal

Además de sus usos culinarios, la sal es un ingrediente con propiedades antifúngicas que podemos aprovechar como remedio contra esta condición.

Ingredientes

·         1 cucharadita de sal (5 g)
·         5 gotas de limón

¿Qué debes hacer?

·         Humedece la sal con unas gotas de limón y aplícala de forma directa sobre la uña afectada.
·         Déjalo reposar 30 minutos y enjuaga.
·         Repite a diario.
Estos sencillos remedios caseros inhiben el crecimiento de los hongos para evitar que deterioren las uñas.
Ten en cuenta que en todos los casos los resultados tardan un poco en notarse y solo se obtienen si se utilizan de manera continua.



DESPÍDETE DEL LUPUS, LA TIROIDES, EL VÉRTIGO Y LA ARTRITIS CON ESTA MARAVILLOSA…



DESPÍDETE DEL LUPUS, LA TIROIDES, EL VÉRTIGO Y LA ARTRITIS CON ESTA MARAVILLOSA…


El mundo tan acelerado en el que vivimos, hace que más de uno deba acoplar su ritmo de vida a esta velocidad… esto trae consigo, que cada uno deba mantener una rutina de vida que aunque no quiera, deteriore el cuerpo.
Esto es propio de la misma naturaleza del entorno, el ambiente, el trabajo, la alimentación y el estrés.
Mantener el cuerpo en los mayores estándares de salud, actualmente, pudiera tener un costo elevado, sobre todo con la proliferación mundial de la medicina antienvejecimiento, sin embargo, existen diversos métodos naturales que te pueden llevar a los niveles de salud óptimos.




El Tomillo es la solución para la tarea de salud preventiva y curativa. En este artículo te mostraremos gran parte de las bondades medicinales de esta planta, así como su versatilidad, ya que es utilizada de manera industrial por las fábricas farmacéuticas, debido a sus diversas propiedades que repuntan en la recuperación de patologías tales como: lupus, la artritis reumatoide, la fibromialgia y la esclerosis múltiple.

PROPIEDADES DEL TOMILLO

El Tomillo Contiene minerales como el potasio, el hierro y el calcio que ayudan a regular la presión arterial.

Otros beneficios que puedes obtener de él son:

§  Contribuye a la formación de glóbulos rojos.
§  Actúa como un antioxidante natural.
§  Sirve para combatir el vértigo, la fibromialgia, el lupus, la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple, la fatiga crónica y la tiroiditis de Hashimoto.
§  Sirve para tratar la tos, la bronquitis, el dolor de garganta, la laringitis y el asma, entre otras funciones.



NECESITAS:

§  Un puñado de tomillo (seco o fresco)
§  1 taza de agua.

¿CÓMO LO PREPARO?

§  Pon a calentar agua hasta encontrar el punto de ebullición, mientras coloca un puño de Tomillo, previamente lavada, en un recipiente.
§  Posteriormente vierte el agua caliente en el recipiente con el Tomillo.
§  Deja reposar.
§  Cuela para retirar las partes sólidas restantes.
§  Puedes endulzar la bebida con miel si así lo desea




CÓMO CURAR LA INFECCIÓN Y EL DOLOR DE GARGANTA EN SÓLO 4 HORAS



CÓMO CURAR LA INFECCIÓN Y EL DOLOR DE GARGANTA EN SÓLO 4 HORAS 

El dolor de garganta y anginas impiden comer y no poder disfrutar de su comida favorita que puede ser realmente algo frustrante. Las gotas y jarabes prometen una solución inmediata, pero muchas veces no dan los resultados que nosotros esperamos. De hoy en adelante debería de considerar el cambiar a remedios naturales, y el día de hoy le tenemos una composición familiar y natural excesiva y muy buena para usted. Es una antigua y clásico composición que alivia la aflicción de garganta dentro de las próximas cuatro horas.

Siempre es muy importante tener un remedio casero a la mano sobre todo en los días de frío actualmente que son frecuentes. Sólo basta con echar manos de los productos de la naturaleza y utilizar sus beneficios en servicio de su salud.
Todas estas recetas se transmiten de generación en generación y ahora tenemos la oportunidad de probar uno de ellos. Queremos sugerir este tratamiento popular y altamente eficaz una receta para la amigdalitis y el dolor de garganta, que garantiza una recuperación muy rápida, en menos de 4 horas, incluso en casos de menor importancia.
Receta casera para tratar el dolor de garganta
Ingredientes:

• 1 remolacha grande
• vinagre blanco al 9%
Modo de preparación:
Lo primero que tiene que realizar es machacar la remolacha con un tenedor o si lo prefiere con un procesador de alimentos y agregar 1 cucharada de vinagre blanco por cada 250 grs. de remolacha, mezclar muy bien de manera que quede perfectamente integrado, dejar reposar la mezcla por 20 minutos, después deberá utilizar un colador para filtrar y desechar los restos de remolacha.
Modo de uso:
Con el líquido que se obtuvo deberás realizar gárgaras cada 2 a 3 horas. Y para mayores resultados deberás ingerir un poco del líquido y de esa manera tratara la inflamación desde las vías respiratorias.
Todos los síntomas desaparecen después de 4 horas.





Los médicos están pidiendo a los padres dejen de dar Coca-Cola a sus niños. Lo que ocurre en el cuerpo da miedo



Los médicos están pidiendo a los padres dejen de dar Coca-Cola a sus niños. Lo que ocurre en el cuerpo da miedo

Coca-Cola se posiciona como una de las bebidas favoritas de todas las familias, siempre presente en la mesa de cada hogar a la hora de la comida. Una refrescante bebida que se disfruta en cualquier época del año pero aún más en días calurosos.
Y a pesar de su delicioso sabor y de ser una de las bebidas más consumidas, muchos ignoran que sus ingredientes tienes efectos negativos en nuestro organismo.
Médicos de distintos países están pidiendo desesperadamente a los padres que no permitan que sus pequeños consuman Coca-Cola pues sus componentes son capaces de destruir los huesos de los pequeños, minando el desarrollo hasta la edad adulta. Y así como perjudica la salud de los niños también tiene efectos negativos en los adultos, en ambos casos, sus ingredientes ¨disuelve¨ todos los nutrientes que el cuerpo utiliza para reforzar huesos y dientes. 


A continuación te enlistamos lo que le pasa a tu cuerpo a los minutos de consumir dicho producto:


En los primeros 10 minutos
Consumes cerca de 10 cucharadas de azúcar, la cantidad que en realidad tu cuerpo necesita según nutricionistas. Ahora imagina que además de esto consumas 10 cucharadas más en los alimentos, ¿cuántas enfermedades crees que puede traerte esta cantidad de azucares?
En los próximos 20 minutos
Tu cuerpo tiene una explosión de insulina y todo el azúcar pasa a tu torrente sanguíneo. Demasiado trabajo para tu hígado que acaba convirtiendo toda esa azúcar en grasa.
A los 40 minutos
Se completa la absorción de cafeína. Entonces tus pupilas se dilatan, sube la presión arterial y los receptores de adenosina en tu cerebro se bloquean, impidiéndote esto conciliar el sueño.

A los 45 minutos
Aumenta la producción de dopamina, misma que estimula los centros de placer de tu cerebro.
60 minutos
Tu metabolismo aumenta a causa del ácido fosfórico que “sostiene” el calcio, magnesio y zinc en tu intestino.
70 minutos
La función diurética de la cafeína comienza, entonces también las ganas incontrolables de ir al baño. Se elimina a través de la orina el zinc, magnesio y calcio, mismos que deberían ir justamente a los huesos al igual que el sodio y el agua.
80 minutos
Al llegar aquí, el cuerpo acabará por eliminar todo el agua que hemos ingerido y además tendremos como un ¨shock¨ a causa de los azucares consumidos. De igual manera, tu humor cambiará, puedes volverte más lento o sentirte irritado.
Estas son las valiosas razones por las que no deberías consumir Coca-Cola ni dejar que tus pequeños la beban, piénsalo dos veces y cuida tu salud. 


COMPARTE esta valiosa información con tus amigos y no olvides regalarnos un Me Gusta. 

Fuente: Secretaria de Salud



domingo, 26 de febrero de 2017

CONVIERTE TU CASA EN UN SPA CON LA AYUDA DEL BICARBONATO DE SODIO...



Convierte tu casa en un spa con la ayuda del bicarbonato de sodio


¿Sabías que el bicarbonato de sodio puede beneficiar tu régimen de belleza?
 Entérate aquí todas las formas en que puedes utilizarlo.
Múltiples usos para el bicarbonato de sodio en casa
1. Como exfoliador: Crea tu propia crema exfoliante en casa. Haz una mezcla que sea tres partes bicarbonato y una parte agua. Cuando se forme una pasta, frotala sobre tu piel por unos minutos. Luego enjuaga tu cara. Esta misma mezcla la puedes usar como un exfoliador corporal.
2. Como desodorante: Si tienes la piel sensible, el bicarbonato puede ser una desodorante sencillo y natural. Coloca un poco del polvo en tus axilas. No mancha tu ropa y ayuda a neutralizar el área para prevenir malos olores.
3. Irritación al afeitarse: Si sufres de sarpullido al afeitarte, alivia tu piel con una mezcla de bicarbonato y agua. Combina una taza de agua con una cucharada de bicarbonato y deja que la solución se seque naturalmente sobre tu piel, alrededor de cinco minutos. Luego, enjuaga con agua fría.




4. Como champú seco: El ‘dry shampoo’ o champú seco es maravilloso. Pero, si se te acabó y necesitas que tu cabello luzca limpio y sin grasa, esparce un poco de bicarbonato sobre tus raíces y mueve bien tu cabello para que se riegue por completo, luego péinate.
5. Para una mejor manicura: En vez de cortar tus cutículas, lo cual puede causar una infección si no se hace bien, exfolia tus manos para emparejar el área. Crea una pasta con tres cucharadas de bicarbonato y una cucharada de agua. Con una brocha para las uñas, frota la mezcla sobre el área en mociones circulares. Luego enjuaga tus manos con agua tibia y aplica el esmalte.
6. Un tratamiento para tus pies: Un tratamiento tipo spa para tus pies es fácil de hacer en casa con el bicarbonato. Crea un baño para tus pies en un recipiente con la misma cantidad de agua tibia que de bicarbonato. Por ejemplo, si usas dos tazas de agua agrega dos tazas de bicarbonato. Coloca tus pies dentro del recipiente y déjalos poro 10 minutos. Luego, sácalos y aplica tu crema favorita en tus pies y envuélvelos con una toalla caliente de 5 a 10 minutos.
7. Para limpiar tu cepillo: Si te fijas bien en tu cepillo de cabello, quizás notes que se ha acumulado producto en la base de los dientes. Coloca el cepillo en un cubo con agua tibia y una cucharadita de bicarbonato. Déjalo por 20 minutos. Enjuaga el cepillo y déjalo secar antes de usarlo.
8. Para aliviar las quemaduras de sol: Si te quemaste en la playa este verano, llena la tina de agua tibia (no caliente) y agrégale media taza de bicarbonato.
9. Para blanquear tu sonrisa: Para hacerte un tratamiento de blanqueamiento en casa y sin químicos, moja tu cepillo de dientes y échale un poco de bicarbonato. Luego lávate los dientes con el bicarbonato por un minuto. Puedes repetir este proceso una o dos veces por semana, pero ojo que no debe reemplazar tu pasta de dientes normal.




Más usos del bicarbonato de sodio
Cabello liso
¿Alguna vez se te ocurrió agregarle bicarbonato de sodio a tu champú? Claro que no, nunca imaginarías que esto le podría devolver a tu cabello la vida, el brillo y la suavidad que todas queremos lucir.
En cuanto notes tu cabello opaco y deslucido, agrega un poco de bicarbonato a tu champú y lávalo como lo haces habitualmente. Esto lo suavizará gracias al poder de oxigenación del bicarbonato.
Piel seca
La piel seca del rostro no sólo no luce bien, sino que incluso te hace sentir incómoda. Para hidratarla, las mujeres acostumbramos gastar fortunas en cremas, aceites y leches hidratantes, pero para solucionar este problema, también puedes contar con el bicarbonato de sodio.
Prepara una mezcla a base de bicarbonato y agua hasta formar una pasta, aplícalo sobre la piel como si fuera una máscara y déjala actuar por una hora más o menos. Lava con agua tibia y notarás los cambios en el momento.
También puedes utilizar esta misma preparación para la piel de codos y rodillas que suelen resecarse.
Pies suaves
La única manera de mantener los pies en condiciones es visitando a la pedicura, pero lo cierto es que el bicarbonato también puede ayudarte con esto.
Utiliza 3 cucharadas de bicarbonato y mezclalas con agua tibia. Agrega unas gotas de aceite de durazno, lavanda o coco y déjalos en remojo durante media hora. Seca tus pies y pasa algún tipo de piedra pómez o una lima exfoliante para retirar restos de piel seca.
También puedes agregar parte de esta preparación para frotar durezas que hayan quedado adheridas.
Con información de: Medinatural.org