jueves, 9 de marzo de 2017

Mejora el clima interior en 3 pasos (¡la calefacción lo reseca!)



Mejora el clima interior en 3 pasos (¡la calefacción lo reseca!)
Un ambiente demasiado seco favorece la multiplicación de las bacterias y virus en las mucosas respiratorias.
Los calores de la calefacción mantienen la casa a una temperatura agradable, pero también contribuye a que nuestras mucosas se resequen más rápidamente, lo que puede favorecer la aparición de enfermedades de las vías respiratorias. Los virus de resfriados y gripes pueden anidar y expandirse mejor en mucosas secas y así extenderse por nariz y garganta.

1. Vapor

Para no tener que renunciar al ambiente agradable se puede aumentar fácilmente la humedad ambiental con trucos muy sencillos. Podemos poner un cuenco de barro sin esmaltar con agua sobre la calefacción. En cuanto el agua del cuenco se calienta, el vapor de agua se expande por la habitación.




2. Plantas y cítricos

También hay algunas plantas de interior que humidifican muy eficazmente el ambiente como pueden ser la gerbera, la camaedorea o palmera de salón y los helechos.
Para conseguir un aire fresco y agradable también se pueden colocar cítricos. Las cáscaras de naranjas, mandarinas y limones no sólo aportan fragancias dulces y ácida sino que proporcionan humedad al ambiente.
Para aprovechar al máximo sus propiedades es buena idea poner rodajas enteras de cítricos sobre la calefacción.

3. Ventilación

Finalmente una buena, correcta y regular ventilación también mantiene las mucosas en forma. Para ello se deberían abrir ampliamente las ventanas al menos una vez por hora durante algunos minutos.
Es importante no sobrecalentar las estancias. Para el salón-comedor se recomiendan temperaturas de entre 21y 23ºC como las óptimas. En los dormitorios no deberían superarse los 18ºC.



miércoles, 8 de marzo de 2017

¿Tus uñas se quiebran con facilidad? Tenemos la solución para luzcas unas manos increíbles



¿Tus uñas se quiebran con facilidad? Tenemos la solución para luzcas unas manos increíbles

Una vez escuché decir a un turista alemán que los latinoamericanos “hablamos con las manos”, y si nos detenemos a analizarnos un poco tal vez notemos que algo de cierto hay en esa afirmación. ¿Notaste cómo al hablar expresamos las ideas o damos énfasis a lo que decimos haciendo gestos con las manos?
Las manos son más visibles de lo que imaginamos y nuestros interlocutores lo notan, de modo que necesitamos lucir unas manos prolijas y bien cuidadas, porque eso también habla bien de nosotros mismos.
Pero cuidar la apariencia de las manos puede que no sea una tarea tan sencilla porque gran parte de la atención radica en el cuidado de las uñas y en ocasiones cuesta mucho alcanzar el largo que nos gusta para poder pintarlas y que queden parejas.




¿A quién no le pasó alcanzar el largo de uñas deseado para que un accidente doméstico nos obligue a tener que recortar alguna? Las uñas quebradizas y débiles son el principal problema al que nos enfrentamos cuando nos decidimos a tenerlas impecables y bien presentadas.
Ante este dilema, lo primero a lo que recurrimos es al fortalecedor de uñas que podemos adquirir en cualquier farmacia o perfumería, pero en esta oportunidad queremos recomendarte un remedio casero para fortalecer tus uñas con el que poco a poco podrás lograr una dureza que te permita conservarlas más resistentes.
Toma nota de los ingredientes necesarios para preparar este endurecedor de uñas casero:

– 2 dientes de ajo
– 10 gotas de jugo de limón
– 1 cápsula de vitamina E
– 1 esmalte de uñas transparente (de los que se usan para dar brillo)
Preparación y uso:

– Hierve durante unos minutos los ajos hasta que estén tiernos. Retíralos del agua y aplástalos hasta formar una pasta.
– Coloca la pasta de ajo dentro del esmalte junto con la cápsula de vitamina E y el jugo de limón.
– Mezcla bien hasta que todo esté bien unido y deja macerar hasta el día siguiente.
– Aplica este esmalte fortalecido en tus uñas y deja secar. Por la mañana retira esa capa y repite la aplicación.




– Realiza este tratamiento a diario durante un mes para lograr los resultados esperados.
El debilitamiento de las uñas puede tener varios orígenes: una alimentación deficiente en donde hay deficiencia de calcio, hongos, exceso de medicamentos, infecciones, lesiones en el lecho de las uñas, hipotiroidismo, hipertiroidismo, psoriasis, tratamientos de quimioterapia.
También el mal hábito de mordisquearlas, arrancarnos las cutículas o pintarlas sin darles algo de descanso, perjudica a las uñas.
En esta preparación, el ajo junto con la vitamina E, ayudan a fortalecer las uñas, la humectan, previenen el debilitamiento y combaten cualquier tipo de hongo que esté presente. El jugo de limón ayuda a devolverle el color natural, eliminando el color amarillento y las manchas que suelen aparecer en la superficie.
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Efectivo remedio para el dolor de muelas



Efectivo remedio para el dolor de muelas

Uno de los peores dolores conocidos y más fastidiosos de todos es el de las muelas o algún diente, además es completamente insoportable. De hecho, es un dolor tan intenso que te distrae de cualquier obligación, te pone de mal humor e impide que comas con libertad como siempre lo haces.
La mejor opción para curarte la muela es correr hacia tu dentista de confianza, sin embargo, esto puede ser relevante ya que los dolores de muela se caracterizan por aparecer inesperadamente en el momento más inoportuno. Entonces imagina que estás de viaje o lejos de un dentista por alguna razón, por esto es que las personas deben conocer siempre qué medicina tomar en estos momentos y cual de todas se hace efectiva mucho más rápido que otras.




Otro problema que sucede comúnmente es que la muela también suele molestar en la noche, haciendo que la pases mal o que incluso, no puedas dormir. El remedio natural que te traemos a continuación es realmente bueno y efectivo, tanto así que en tan solo unos minutos podrás desaparecerlo, seguir disfrutando de tu viaje, de tu noche o de tu comida. Si quieres conocerlo para tenerlo siempre a la mano, entonces no dejes de leer lo siguiente.

Remedio natural para eliminar el dolor de muela en tan solo un minuto

Para hacer este sencillo y genial remedio lo único que vas a necesitar es lo siguiente:
·         Clavo de olor en polvo
·         Aceite de coco

Como ves, son ingredientes sumamente fáciles de conseguir, para no decir que ya los tienes en casa. Para prepararlo necesitas seguir el siguiente procedimiento:
Toma media cucharada de ambos ingredientes, mezcla hasta formar una pasta.
Esta pasta aplica sobre la muela que te está molestando (puedes hacerlo hasta tres veces al día).
Todo esto se debe al eugenol, un compuesto que contiene el clavo de olor, este es un analgésico realmente efectivo, mientras que el aceite tiene efectos antibacteriales. De hecho, si no tienes aceite de coco, puedes mascar un clavo de olor y el dolor se calmará.



Ella adopta a un niño que nadie quería - 27 años después el hace ESTO a sus espaldas



Ella adopta a un niño que nadie quería - 27 años después el hace ESTO a sus espaldas


Ingeborg McIntosh no lo tuvo fácil a la hora de adoptar a su hijo. Jordan era un recién nacido que fue dejado en un hogar de acogida y ella tardó cuatro años el convencer a su madre biológica para que le dejara adoptarle. ¿La razón? Ella quería que su hijo fuera a parar a una familia negra.
Pero desde que Ingeborg y Jordan se conocieron se hizo obvio que tenían un vínculo especial. Cuando nadie demostró ningún interés en el niño, Ingeborg finalmente pudo adoptarle. "Le pusieron en mis brazos y fue amor a primera vista", cuenta ella. Pero 20 años después la vida dio un giro dramático...




La familia McIntosh cuidó a unos 125 niños temporalmente a lo largo de los años, pero nadie robó tanto su corazón como Jordan.
Jordan se crio en la casa de Ingeborg, pero su madre biológica no quería que la familia le adoptara. Prefería que tuviera unos padres adoptivos negros.

Pero fue imposible encontrar un hogar para Jordan, así que cuando el niño tenía 4 años fue adoptado por Ingeborg. 
"Él era parte de la familia sin importar qué".





Dos décadas después, Ingeborg recibió una noticia difícil: los médicos le informaron que tenía una enfermedad poliquística en el riñón y necesitaba un trasplante. Jordan decidió que no podía quedarse y mirar cómo su madre sufría. Decidió actuar sin que su madre conociera sus planes. 
Concertó una cita para ver si era apto para el trasplante y el resultado fue positivo.

“Siento como si estuviera destinado en mi vida", dijo Jordan. 
“Con suerte puedo hacer más por ella a medida que se hace mayor, pero por el momento es lo mínimo que puedo hacer". 
Ingeborg insistió en que no lo hiciera, pero Jordan ya lo tenía decidido.

Cuando Jordan habla de su madre, su amor y devoción son claras: no puede hablar de su bondad sin casi ponerse a llorar. 
“Todo lo que ella ha hecho por mi desde que era un niño, sólo quería devolvérselo y demostrarle lo mucho que la aprecio".



8 Señales que demuestran que estás demasiado estresado y no lo sabes!



8 Señales que demuestran que estás demasiado estresado y no lo sabes!

Sin duda, el estrés se ha convertido en la enfermedad actual, debido a que lo padecemos un gran número de personas formando parte de nuestras vidas.
Es importante que tratemos el estrés lo antes posible, ya que este puede desencadenar distintas enfermedades que afectarán nuestra salud considerablemente.




A continuación, en este artículo te mostraremos las 8 principales señales que te ayudarán a identificar si estás estresado para que puedas detectarlo a tiempo y hacer algo al respecto.
Lo que debes saber sobre el estrés para detectarlo a tiempo
1.- Cada vez tienes menos paciencia. 
Un síntoma bastante evidente de que el estrés te está consumiendo es cuando te irritas con facilidad.
2.- No consigues liberar tu mente de los problemas. 
Recuerda que cuanto más pienses en los problemas que no has logrado solucionar más aumentará el estrés y tendrás más probabilidades de sufrir enfermedades.
3.- Tu peso está descontrolado. 
Sucede que con el estrés o comes en exceso o no comes nada, lo que provoca que aumentes o pierdas peso de forma considerable.
4.- Tu humor está pésimo.
Con el estrés el humor varía mucho, por lo que pasas de un estado feliz a uno triste de un momento a otro.
5.- Pérdida de la libido. 
Debido al estrés la libido disminuye considerablemente, ya que sientes que el cansancio se apodera de ti.




6.- Tienes dificultad para dormir. 
Esto se debe a que permites que la tensión se apodere de tu vida y los problemas de tu mente, por lo que te resulta difícil conciliar el sueño.
7.- Perdida del cabello. 
Este suele ser un síntoma muy común, ya que el estrés afecta demasiado el cabello ocasionando que se caiga sin control.
8.- Tu cuerpo es un caos. 
Como el estrés va de la mano con la ansiedad probablemente en varias ocasiones sentirás la necesidad de hacer algo aunque te sientas cansado, por lo que al final no harás nada porque querías hacer todo al mismo tiempo.
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Salva La Vida De Alguien Que Sufra Un Paro Cardíaco Con Este Truco!



Salva La Vida De Alguien Que Sufra Un Paro Cardíaco Con Este Truco!
Un profesor chino tuvo la gran idea de compartir este increíble truco para auxiliar a alguien que esté sufriendo un paro cardiaco.
El truco es sencillo, lo que significa que cualquier persona lo puede hacer, ya que solamente consiste en pinchar los dedos de la víctima con una jeringa o una aguja de las que normalmente utilizamos para coser, (previamente esterilizada).
A continuación, te mostraremos cómo puedes salvar la vida de una persona que sufra un paro cardiaco:




1. No debes sacudir o mover a la víctima, ya que podrías ocasionarle una hemorragia cerebral interna.
2. El uso de una jeringa es ideal, pero se puede utilizar una aguja de coser que debes esterilizar, la puedes poner bajo el efecto del calor, ya sea una vela o un encendedor.
3. Luego, debes pinchar la punta de los 10 dedos. Se trata de un pinchazo a pocos centímetros de las uñas.
En caso de que la sangre no fluya gota a gota, debes presionar suavemente para que la sangre salga, lo que hará que la sangre fluya mejor internamente.
Después de este proceso, la víctima recuperará la conciencia e inmediatamente debe ir al hospital para estabilizar su estado.
Ahora que ya conoces este efectivo truco que puede salvarle la vida a alguien que sufra un paro cardiaco, anímate a ponerlo en práctica y recomiéndalo.
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lunes, 6 de marzo de 2017

PONLE LA CORBATA AL MONO...




Intenta Ponerle la Corbata...
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ERES BUENA EN LA CAMA? ENTONCES TIENES LAS PIERNAS CON ESTA FORMA



ERES BUENA EN LA CAMA? ENTONCES TIENES LAS PIERNAS CON ESTA FORMA

Las piernas son uno de los elementos más importantes del cuerpo humano. Gracias a ellas podemos desplazarnos, lo que las convierte en unos elementos muy útiles para nuestro desarrollo personal. Si quieres tener unas extremidades inferiores fuertes, robustas y con algo de agilidad, lo mejor que puedes hacer es acudir a un gimnasio o apuntarte a una escuela de yoga o Tai Chi. Aparte de relajarte bastante, comprobarás con gran alegría que la salud y la apariencia de tus piernas cambia por completo.
Sin embargo, hay una actividad bastante gratuita con la cual puedes fortalecer un poco tus piernas. Pero no es algo que puedas hacer sola, sino que necesitas la colaboración de otra persona, ya sea una pareja o un amigo. Si has pensado en las relaciones íntimas, estás en lo cierto. Gracias a ellas hacemos bastante ejercicio y quemamos bastantes calorías, pero también moldeamos nuestras piernas. A continuación verás que hay varios tipos diferentes de ellas, tu pareja agradecerá bastante uno de ellos…




1. Estilo A

Este estilo pertenece a mujeres que apenas tienen separación entre ambas piernas. Suelen tener casi siempre muslos y gemelos anchos, lo que no siempre es estético. Muchas personas piensan que si no hay apenas hueco es mejor; que los hombres lo disfrutan. Esto sin embargo no es así, a los hombres les encanta que exista algo de abertura para llegar al máximo estado de placer, de acuerdo al portal Para Los Curiosos. Se dice que las chicas de este tipo son algo tímidas, ya que esperan a que el chico mande en esa relación.

2. Estilo B

Este estilo de las piernas es justamente el opuesto al estilo A. La distancia entre las piernas es realmente elevada, por lo que el hombre disfruta bastante con las mujeres de este tipo. ¿Y qué dicen las piernas de estas mujeres? Pues que no dudan en experimentar en la cama con sus parejas y en hacer juegos de todo tipo. Aparte de eso los hombres aman a las chicas “B”, ya que una cualidad que las define es su elasticidad.




3. Estilo C

Podría decirse que este tipo de piernas es una mezcla de las dos anteriores: por arriba apenas existe separación entre muslos, pero sí en la zona de los gemelos. Pues bien, estas piernas desvelan algo bastante increíble sobre las chicas que las poseen; las jóvenes “C” son bastante tímidas, a la vez que románticas. Sin embargo, si un chico logra de verdad llevársela a la cama podría despertar el animal que tienen en su interior, algo digno de ver.

4. Estilo D

Las chicas de este tipo son las más comunes; aquí existe un alejamiento leve tanto en la parte de arriba como en la de abajo. ¿Y qué quiere decir esto? Pues que las jóvenes “D” para nada innovan en la cama, sino que son bastante tradicionales y neutrales. Cuando los hombres intentan tener relaciones con ellas, se darán cuenta de que éstas solamente prefieren hacerlo con la luz apagada y en una sola posición; por lo que no creemos que disfruten mucho.

Y tú, ¿qué estilo de piernas tienes? Sí te ha gustado este artículo, compártelo entre tus amigas.





ÉL ABANDONA A SUS 6 HIJAS JUNTO CON SU ESPOSA, DESPUÉS…



ÉL ABANDONA A SUS 6 HIJAS JUNTO CON SU ESPOSA, DESPUÉS…

El amor es algo que perdurara siempre en el tiempo, y aunque en el transcurso de la vida alguna vez todos hemos pasamos por situaciones que son realmente difíciles. A veces hasta pensamos que la vida es un poco dura incluso injusta, pero el amor siempre nos dará un poco de fortaleza. Este amor puede provenir desde un familiar hasta un completo extraño, y es lo que sucede en esta historia que te mostramos el día hoy.
 Aunque, al principio esta mujer pensó que luego que su marido la abandonara con sus seis hijos, todo estaría perdido para ella con el pasar del tiempo le sucedieron cosas que no se imaginó. Aquí te dejamos su historia, nos deja una gran lección.




Esta es su historia:

En septiembre de 1960, me levanté una mañana con seis bebés hambrientos y tan sólo 75 céntimos en mi bolsillo. Su padre se había ido. Los chicos tenían entre tres meses y siete años; su hermana tenía dos. Su padre nunca había sido más que una presencia que temían.
Cada vez que oían el roce de sus neumáticos sobre la grava en la entrada de la casa, corrían a esconderse bajo sus camas.

El aportaba unos US$15 semanales para comprar comida. Ahora que había decidido marcharse, ya no habrían más golpes, pero tampoco comida.
Si había alguna ayuda pública en el sur de Indiana aquel entonces, realmente no supe de ella. Lavé a los niños hasta que quedaron impecables y luego me puse mi mejor vestido, los subí a mi oxidado Chevy del 51 y conduje en busca de trabajo.
Los siete fuimos a cada fábrica, tienda y restaurante en nuestra pequeña ciudad. No hubo suerte.
Los niños permanecieron apretados en el auto y trataron de estar en silencio cuando yo trataba de convencer a alguien de mi voluntad para aprender a hacer cualquier cosa. Necesitaba un trabajo.
Todavia no hubo suerte. El último lugar que visité, a unas millas de la ciudad, era un antiguo dispensario de cerveza convertido en parada de camiones. Se llamaba “Big Wheel”.
Una mujer mayor llamada Granny era la dueña del lugar y de tanto en tanto se asomaba a través de la ventana a todos esos niños. Necesitaba a alguien en el turno de las 11 de la noche hasta las siete de la mañana. Pagaba 65 céntimos la hora y podía empezar esa misma noche. Volví corriendo a casa y llamé a una adolescente que solía cuidar niños.
Regateé con ella para que me cobrara un dolar por dormir en mi sofá. Podía venir con su pijama y los niños estarían ya listos para ir a dormir. Parecía un buen negocio para ella, así que hicimos un trato.
Esa noche, cuando los pequeños se arrodillaron para pronunciar sus rezos, agradecía a Dios que hubiera encontrado un trabajo para mamá. Así fue cómo comencé a trabajar en el Big Wheel.




Cuando llegaba por las mañanas despertaba a la canguro y la enviaba a casa con un dólar sacado de mis propinas. La mitad de lo que hacía cada noche. A medida que pasaban las semanas las cuentas de calefacción se comían mis ingresos.
Los neumáticos de mi viejo Chevy tenían la consistencia de un globo y empezaron a perder aire. Tenía que llenarlos de aire de camino al trabajo y de nuevo cada mañana para poder ir a casa.
Una mañana me metí en el coche para ir a casa y encontré los cuatro neumáticos en el asiento trasero. ¡Ruedas nuevas! No había ninguna nota, nada, tan sólo esos fabulosos neumáticos nuevos. ¿Acaso había ángeles en Indiana? Me pregunté.
Hice un trato con la estación de servicio local. A cambio de que me colocaran las ruedas limpiaría su oficina. Recuerdo que me llevó bastante más limpiar su suelo que lo que le llevó a él colocar las ruedas.
Yo trabajaba ahora seis noches en lugar de cinco y todavía no tenía suficiente. Las navidades se acercaban y sabía que no tendría suficiente dinero para comprar juguetes a los niños.
Encontré una lata de pintura roja y empecé a reparar y pintar algunos de los viejos juguetes. Luego los escondí en el sótano para que Santa Claus pudiera entregar algo en la mañana de navidad.
La noche antes, en el Big Wheel estaban los clientes de siempre tomando café. Eran los camioneros Les, Frank y jim, y un policía llamado Joe.




Unos músicos también merodeaban por ahí después de una actuación en Legio y metían monedas en la máquina de pinball. Los clientes de siempre estaban sentados hablando en la madrugada y se fueron antes de que saliera el sol.
Cuando dieron las siete de la mañana del día de Navidad, para mi sorpresa, mi viejo Chevy estaba lleno hasta arriba de cajas de todas las formas y tamaños. Rápidamente abrí la puerta del lado del conductor y me puse de rodillas sobre el asiento de cara a la parte de atrás.
Subí la tapa de la caja de encima. Dentro había una caja entera de pequeños jeans azules, de tallas que iban de la 2 a la 10. Miré dentro de otra caja y estaba llena de camisetas a juego con los jeans. Luego tomé otra y dentro habían caramelos, frutos secos, bananas y bolsas con comida.
Había un enorme jamón para hornear, así como vegetales y papas enlatadas. Había bizcochos y Jell-O y galletas, relleno de torta y harina. Había una gran bolsa de productos para lavar ropa y de limpieza. Y había cinco camiones de juguete y una hermosa muñeca.
Mientras conducía por las calles vacías y salía el sol lentamente en una de las navidades más maravillosas de mi vida, lloré de agradecimiento. Nunca olvidaré la felicidad en la cara de mis pequeños esa preciosa mañana.
Sí, había ángeles en Indiana aquel diciembre. Y todos se reunían en la parada de camiones del Big Wheel…
Es maravilloso cómo pueden suceder cosas sorprendentes en la vida, donde en el transcurso de ella podemos encontrar personas con un gran corazón dispuestas ayudar otros con actos tan nobles. Comparte esta historia si también ha tocado tu corazón.