sábado, 22 de abril de 2017

14 SÍNTOMAS DE LEUCEMIA QUE SON SILENCIOSOS Y POR ESO ES FÁCIL PASARLOS POR ALTO



14 SÍNTOMAS DE LEUCEMIA QUE SON SILENCIOSOS Y POR ESO ES FÁCIL PASARLOS POR ALTO

La leucemia es una enfermedad de la sangre por la cual la médula ósea produce glóbulos blancos anormales, denominadas células blásticas leucémicas o células de leucemia. Estas células se dividen reproduciéndose a sí mismas, lo que genera una proliferación neoplásica de células alteradas que no mueren cuando envejecen o se dañan, por lo que se acumulan y van desplazando a las células normales.
Esta disminución de células sanas puede ocasionar dificultades en el transporte del oxígeno a los tejidos, en la curación de las infecciones o en el control de las hemorragias.




Por lo tanto, es crucial saber cómo se manifiesta la leucemia y poner mucha atención a los siguientes síntomas:

1.- Fatiga y debilidad de la persona

Estos también son los síntomas de la anemia, no producción de glóbulos rojos. Es posible que te sientas un poco cansado, pero a veces, los ataques de cansancio pueden ser más severos.

2.- Pérdida de apetito

La falta de aliento frecuente de los pacientes. Comienzan a jadear cuando caminan o hablan. A veces, movilizarse de un lado a otro dentro de su hogar puede ser una tarea difícil para ellos.




3.- Lesión sin motivo aparente

Pueden surgir moretones sin ninguna razón. A veces, un ligero golpe basta para producir un gran hematoma. Son ocasionadas por la falta de trombocitos. Casi siempre, los moretones aparecen en las piernas y brazos.

4.- Sangrado inusual

La frecuente hemorragia nasal, las encías y otros órganos también pueden ser síntomas de la leucemia.

5.- Petequias (derrames vasculares cutáneos)

Generalmente, se deben a la fragilidad de los capilares de la piel. Cada vez que estos pequeños vasos se rompen, se pierde una pequeña cantidad de sangre, creando puntos rojos en la piel

6.- La inflamación de encías

Los doctores primero buscan este síntoma cuando sospechan de leucemia. Puedes sentir incomodidad y laxitud en las encías, así que también puedes encontrar estos síntomas.

7.- Impresión de un estómago hinchado y lleno

Los doctores llaman a esto “saciedad rápida”. La inflamación del bazo te hace sentir como si hubieras comido demasiado.

8.- Molestia y dolor en el lado izquierdo de la parte superior del estómago

La inflamación del bazo puede causar molestias o incluso dolor agudo en el estómago. No debes aguantarte este dolor, ya que el bazo puede ser causante de la muerte del paciente.

9.- Fiebre alta

Un cuarto de todos los pacientes de leucemia tiene este síntoma. Además, la fiebre subfebril (alrededor de 37 ° C) es un signo de infección y de un sistema inmunológico debilitado.

10.- Sudores nocturnos

Un signo de muchas enfermedades es la abundante sudoración nocturna. Por lo tanto, si has estado sudando mucho mientras duermes últimamente, consulta con tu doctor tan pronto como sea posible.




11.- Migrañas y jaquecas

Los dolores de cabeza agudos son un síntoma muy frecuente, pero muy peligroso, de leucemia. Pueden estar asociados con anemia o incluso con un ataque cerebral letal.

12.- Palidez

La somnolencia, debilidad y la falta de apetito, en los pacientes a menudo se vuelven antinaturalmente pálidos, que es lo que también conlleva la anemia.

13.- Malestar en el sistema óseo

El inicio de la leucemia es en la médula ósea. Así que, si acaso sientes algo, de ligero a agudo, un dolor severo, consulta al médico.

14.- Ganglios linfáticos Inflamados

Revisa tu cuerpo: las axilas, cuello y las áreas de la ingle buscando los ganglios linfáticos indoloros, pero raramente inflamados. Tus glándulas y amígdalas pueden hincharse y encogerse cuando tienes una infección, pero si siguen creciendo, puede ser el síntoma de linfoma o leucemia.

No te alarmes si has encontrado que tienes algunos de estos síntomas mostrados. Con mayor frecuencia o no. Estos son los síntomas de un sistema inmunológico débil y otras enfermedades. Sin embargo, te aconsejamos que te realices un chequeo completo, ya que cualquier enfermedad es más fácil de prevenirla que al tener que tratarla.




ESTAS SON LAS 5 SEÑALES PARA SABER SÍ UN CAJERO AUTOMÁTICO FUE ALTERADO… ¡TEN CUIDADO!



ESTAS SON LAS 5 SEÑALES PARA SABER SÍ UN CAJERO AUTOMÁTICO FUE ALTERADO… ¡TEN CUIDADO!
Los diferentes ataques y fraudes en los cajeros automáticos siguen siendo noticia. Aunque en las diferentes redes que los gestionan son cada vez más seguras, nosotros los consumidores somos los más preocupados por la seguridad de nuestras cuentas bancarias.

A continuación, estas son las 5 señales para que puedas distinguir si un cajero ha sido alterado:

1.Frente falso:





La mayoría de los perpetradores construyen estructuras que son semejantes a los frentes de los cajeros automáticos originales. Casi todos tienen más cámaras y gadgets con la intención de registrar claves y otros datos que sean de utilidad para robar tu dinero.
No olvides revisarlos antes de utilizarlos, puesto que la mayoría de los cajeros falsos están mal colocados y sus estructuras se aflojan con facilidad.

2. Ranura robusta

Mientras tanto hay otros ladrones quienes solo se especializan en construir la sección donde se introduce la tarjeta. La diferencia la original de la construida es un objeto llamado “skimmer” su propósito es guardar los datos de la tarjeta en una pequeña memoria interna.

3. Ranura bloqueada o floja

Este método es llamado “lazo libanés” está ubicado en la ranura de las tarjetas, su función es impedir que las tarjetas salgan.
De esta forma, Una vez que la tarjeta está atascada el ladrón vuelve para utilizarla.




4. Teclado móvil

Muchos ladrones realizan teclados falsos que registran los números que oprimes al momento de introducir tus datos e inclusive hay otros que tienen una cámara pequeña que guarda el movimiento de tus dedos.

5. Personas observadoras

Casi siempre hay personas esperando en el cajero, pero si sientes que ellas están muy cerca de ti al momento de realizar tus transacciones, lo mejor es retirarte de ese lugar y buscar cualquier otro cajero que este más seguro y con menos personas.
La mayoría de los criminales realizan estas cosas en grupo, por lo que, si llegas a ser enfrentado por uno, probablemente lleguen muchos más para atacarte.

Ten mucha precaución, la próxima vez que necesites utilizar un cajero automático, por favor coloquen mucha atención a estos detalles.



Su esposo la abandona con 6 hijos. Luego de unos meses ella descubre esto en su auto



Su esposo la abandona con 6 hijos. Luego de unos meses ella descubre esto en su auto
Casi todos hemos atravesado por momentos difíciles. Vivir al día porque el dinero no alcanza, evitar cobradores, tratar de estirar el dinero al máximo; cualquiera que se nuestra dificultad, hacemos lo que sea necesario para superarla.
Durante estos tiempos difíciles, hay una cosa que siempre nos ayudará a salir adelante: el amor. Ya sea nuestra familia, amigos o un desconocido, pequeños actos de amabilidad pueden cambiar para bien la vida de alguien por completo.





Entre todas las conmovedoras historias de este tipo que existen, esta ha tocado de manera especial mi corazón.


"Era septiembre de 1960, me levanté con seis pequeños hambrientos y sin dinero en la bolsa. Su padre se había ido, junto a él se marchaban los golpes recibidos y el miedo a su presencia, pero también los $15 dólares semanales que aportaba para la comida.

Necesitaba un sustento. Lavé a los niños hasta dejarlos impecables, me puse mi mejor vestido y salimos en el oxidado Chevy del 51 a buscar trabajo.


Visité cada fábrica, tienda y restaurante de esta pequeña ciudad al sur de Indiana pero no tuve suerte. Mis chicos esperaban apretados en el auto mientras yo trataba de convencer a alguien de mi capacidad de aprender y hacer cualquier cosa. 

El último lugar que visité, justo cuando estaba perdiendo toda esperanza, era un viejo dispensario de cerveza a las afueras de la ciudad ahora convertido en parada de camiones, se llamaba Big Wheel.


La dueña era una anciana de nombre Granny, de tanto en tanto se asomaba por la ventana y veía a mis niños. Necesitaba a una persona en el turno de las 11 pm a las 7 am, pagaba 65 centavos la hora, y yo podría iniciar esa misma noche.

Me apresuré de regreso a casa y llamé a la niñera; acordamos que le pagaría un dólar por noche y que ella podría dormir en el sofá. Esa noche, cuando los pequeños y yo nos arrodillamos para rezar, dimos gracias a Dios por haber encontrado un empleo para mami.






Cada mañana llegaba y despertaba a la niñera, le daba un dólar sacado de mis propinas y la mandaba a casa.


Conforme las semanas pasaban, mis ingresos se iban en pagar la calefacción; además, los neumáticos del viejo Chevy tenían ya la consistencia de un globo y comenzaron a perder aire, cada día tenía que llenarlos dos veces si quería llegar a mi destino.

Una noche, cuando me disponía a ir a casa, encontré cuatro neumáticos en el asiento trasero de mi auto. ¡4 neumáticos nuevos! No había una nota, nada, sólo los fabulosos neumáticos nuevos. ¿Acaso hay ángeles en Indiana?, me pregunté.


El dinero no me era suficiente, así que hice un trato con una estación de servicio para que instalaran las ruedas al Chevy y a cambio yo limpiaría su oficina.
Navidad estaba cada vez más cerca, yo sabía que sería imposible que pudiera comprar juguetes para los niños, así que conseguí una lata de pintura roja y comencé a pintar los viejos juguetes de mis hijos; luego los escondí en el sótano para que Santa tuviera algo que entregar cuando llegara el día.




La noche antes de navidad, en el Big Wheel estaban los clientes de siempre. Eran los camioneros Les, Frank, Jim, y Joe, el policía. 


Cuando dieron las siete de la mañana del día de navidad, y para mi sorpresa encontré el viejo Chevy lleno hasta el tope de cajas de todas las formas y tamaños. 


Dentro de las cajas encontré pequeños jeans, de tallas que iban de la 2 a la 10, y playeras que hacían juego con los pantalones; caramelos, frutas secas, bananas y bolsas de comida. Un enorme jamón para hornear, vegetales enlatados y papas, pudín y harina para pastel. Había incluso productos para lavar ropa y de limpieza. Y había también cinco camiones de juguete y una hermosa muñeca.

Mientras manejaba de camino a casa lágrimas de felicidad y gratitud surcaban caían por mis mejillas. Nunca olvidaré las caras de alegría de mis pequeños esa preciosa mañana.


"Fomentemos los buenos actos y 
apoya con un me gusta"

Sí, sí había ángeles en Indiana aquel diciembre. Y todos se reunían en la parada de camiones del Big Wheel".

Historias como esta valen la pena ser compartidas. Recuerda que un acto desinteresado y amable por alguien más puede significar mucho para esa persona. Y para ti, ¿quiénes han sido tus ángeles? Platícanos en los comentarios. Comparte y apóyanos con un Like
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Por esta razón deberías masajear tus pies antes de dormir... ¡Muy interesante!




Por esta razón deberías masajear tus pies antes de dormir... ¡Muy interesante!
La reflexología es la práctica de estimular puntos específicos en manos, pies, nariz u orejas para obtener efectos beneficiosos en algún órgano situado en otro lugar del cuerpo.


Nacida a principios del siglo XX, esta práctica se ha extendido a todo el mundo y alcanzado gran popularidad gracias a sus bondades.





Quienes practican esta terapia aseguran que podría aliviar numerosas dolencias tales como el dolor de espalda, dolor de cuello, estreñimiento, dolores menstruales, gastritis, cefalea, asma, entre otros.


En esta ocasión te presentamos un video que muestra como masajear los pies para obtener beneficios increíbles. Sólo sigue las instrucciones del video a continuación.

Beneficios del masaje de pies.







Promueve el sueño
Ayudará al cuerpo a relajarse, mejorar la circulación y relajar los nervios; al lograr esto se promueve un sueño reparador.
Mejora la circulación
El estilo de vida sedentario actual limita nuestra actividad física y esto conlleva la mala circulación. Un masaje de pies promoverá la buena circulación sanguínea.


Combate la depresión
Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Nursing en 2010, el masaje en los pies o las manos luego de la muerte de un ser querido puede ayudar a sobrellevar de mejor manera el periodo de luto.

Pies sanos
Un masaje ayuda a estimular los músculos de los pies, reduce la rigidez y alivia el dolor causado por los tacones o zapatos apretados.


Comparte esta importante solución con tus seres querido y permite que ellos también disfruten de estos increíbles beneficios.



viernes, 21 de abril de 2017

8 señales que demuestran que estás demasiado estresado (y no lo sabes)



8 señales que demuestran que estás demasiado estresado (y no lo sabes)
Generalmente lidiamos con tantas cosas en nuestro día a día que es muy común sufrir estrés. Y como no padecerlo si los problemas parecen no terminar nunca, personales, laborales, la familia, el hogar, etcétera, un conjunto que termina por abrumarnos y hacen que este siempre esté presente en nuestras vidas. Aunque lo dudemos, el estrés puede traernos muchas enfermedades, no sólo nos referimos al cansancio y dolores musculares, también nuestras defensas bajan y nuestro sistema inmune se debilita. ¿Ya lo sabías?



Cuando ya estamos padeciendo alguna enfermedad ignoramos la causa, pero muchas veces la principal puede ser el estrés pues este suele ser asintomático y no nos damos cuenta de lo mal que estamos hasta que caemos muy enfermos.

Siempre es bueno estar bien informados para prevenir y en esta ocasión te diremos las maneras en que el estrés se manifiesta. Toma nota.


Signos de que estás excesivamente estresado:
1. No logras sacar de tu mente los problemas:
Entre más pienses en aquellos problemas que nos has podido resolver, mayor será tu estrés y más propenso estarás a enfermedades. Trata de relajarte un poco y despejar tu mente, pues de lo contrario el agotamiento físico y mental se apoderará de ti.
2. Cada vez tienes menos paciencia:
Cuando todo parece irritarnos y la paciencia parece estar escondida, es un síntoma que el estrés te está consumiendo, ¡ojo!
3. Tu peso comienza a descontrolarse:
Con el estrés podemos tener dos reacciones: dejar de comer o comer en exceso. Esto termina ocasionando que perdamos peso o que subamos considerablemente. No olvides que el estrés ocasiona la pérdida de células de oxígeno.




4. Ni que decir de tu humor, ¡pésimo!:
Cuando sufrimos de estrés, es muy común que nuestro humor varíe mucho, de un estado feliz podemos pasar a uno triste y de repente explotar de rabia, ¡cuidado con los que están a tu alrededor!
5. Pérdida de la libido:
El estrés hace que nuestra libido disminuya de manera considerable, pues sentimos que el agotamiento nos derrota, sin embargo, irónicamente el acto sexual es una gran solución para liberarnos del estrés.
6. No te es fácil dormir:
Si permites que la tensión se apodere de tu vida y los problemas de tu mente, te será muy difícil poder conciliar el sueño y si lo logras, sentirás que no dormiste bien ni descansaste. Además de ser el insomnio uno de los síntomas más comunes de que sufres de estrés.




7. Perdida del cabello:
Es muy común que en tus días de estrés el cabello comience a caerse. Pero ¡cuidado! Pues expertos revelan que cuando es así, aproximadamente 100 cabellos son los que se caen por día, no querrás terminar calvo(a) ¿verdad?
8. Tu cuerpo se convierte en un caos:
El estrés va acompañado de ansiedad. Siempre sentirás la necesidad de hacer algo aunque te sientas agotado y finalmente no harás nada, pues querrás hacer todo al mismo tiempo.  El estrés va acompañado de ansiedad. Siempre sentirás la necesidad de hacer algo aunque te sientas agotado y finalmente no harás nada, pues querrás hacer todo al mismo tiempo.
El estrés se manifiesta de muchas formas, como por ejemplo a través de: músculos tensos, problemas estomacales (diarrea o estreñimiento), tensiones excesivas, artritis, los dolores de cabeza, entre muchos otros.
Lo mejor que podemos hacer es tratar de vivir más relajados, ser más organizados con nuestras ocupaciones y darle prioridad a nuestra salud. No olvides consentirte de vez en cuando, tu cuerpo también merece un descanso, opta por un masaje, asistir a un spa, salir de vacaciones o simplemente tomarte un día para dormir todo lo que te plazca, la idea es salir de la rutina y olvidarte del estrés. ¡Cuídate!

No olvides compartir esta valiosa información con tus conocidos, muchos ignoramos el estrés hasta que caemos enfermos. ¡Informa a los tuyos!