¡20 DOLORES EN EL CUERPO CRÓNICOS Que Podrían Estar Ligados A Tus
Emociones…El Estrés Y La Ansiedad Son Algunas, Mira Cómo Es Posible!
Luego de que
veas los efectos que puede tener estar estresada o simplemente sentir ansiedad en tu cuerpo vas a quedar boca abierta y te
aseguro que de ahora en adelante te mantendrás más calmada. Si sufres de
dolores en el cuerpo seguidamente, es necesario que te tomes unos minutos para
ver esto porque la respuesta sobre la cura te la voy a mostrar en un segundo.
Se trata sobre cómo de
forma psicológico, según el estado emocional en el que te encuentres puede
causarte dolores en el cuerpo, a continuación, te muestro cómo es posible esto.
Por eso lee hasta abajo y así aprenderás cómo evitarlos.
La Dra. Susan Babel, es psicóloga
especializada en la depresión de las personas inducidas por algún trauma en
particular.
Nos comenta que es posible que las
emociones puedan ocasionarnos dolores físicos crónicos.
Científicamente está comprobado que
los dolores físicos además de estar ligados a lesiones también están
relacionados a los estados emocionales, como, por ejemplo, el estrés y la
ansiedad.
Conoce acerca de las emociones que
causan enfermedades físicas.
Emociones que causan enfermedades: ¿cómo se relacionan las
emociones con el dolor físico?
Actualmente se escucha hablar
mucho acerca de cuales son los factores que día a día nos llevan a manifestar
todo tipo de enfermedades físicas.
Se habla de la mala
alimentación, de factores climáticos y ambientales, de factores genéticos, pero
se deja de lado uno de los factores más importante al momento de hablar sobre
causas probables de enfermedades comunes: el factor emocional.
En los últimos años, la ciencia
se ha enfocado en gran parte de si misma a investigar sobre la influencia de
nuestro estado de ánimo en nuestro estado físico, y como no podría ser de otra
manera,
Varios estudios ya han
confirmado que nuestras emociones están ligadas a nuestro estado físico,
incluso aún más de lo que podríamos haber imaginado.
Las emociones que causan
enfermedades realmente existen, nuestro cuerpo emite siempre una reacción de
acuerdo a lo que pensamos, sentimos y hacemos. De esta manera es que se da la
conexión mente-cuerpo.
Piénsalo detenidamente…¿cuándo
te sientes demasiado estresado o cansado, no sientes como tu estómago se
irrita, tus hombros se tensan o tu cabeza parece un volcán a punto de entrar en
erupción?
Nuestro cuerpo es muy
inteligente, y siempre nos advierte cuando nuestra mente no está en su mejor
estado; tan solo debemos de ser capaces de escuchar cuidadosamente lo que
nuestro organismo nos está queriendo decir.
Si bien es verdad que en
ocasiones puede llegar a ser algo difícil intentar mantener un estado emocional
equilibrado, es también verdad el hecho de que saber que las emociones son
factor clave al momento de causar enfermedades físicas,
Es una ventaja al momento de
planear una futura recuperación en base a salud física-emocional.
Emociones que causan enfermedades: 19 dolores crónicos
ligados a estados emocionales
La siguiente guía pretende
enseñarte a detectar que tipo de emoción puede estar causando tu dolor o
enfermedad crónica, para así combatir el padecimiento desde lo más profundo.
Dolores musculares
Este tipo de dolores hacen
referencia a nuestra capacidad de fluir con nuestras situaciones diarias…¿Qué
tan flexible estás siendo con cada situación en tu vida?
Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza se
relacionan a la toma de decisiones…¿Has estado dejando pasar alguna
decisión importante a tomar en tu vida?
Relájate, descansa, concéntrate
y toma inmediatamente las riendas de tu vida, tomando todas aquellas decisiones
determinantes y necesarias, las cuales debido a su postergación no te están
dejando dormir por las noches.
Dolores en el cuello
Este tipo de dolores se
relacionan con el perdón…Si te duele mucho el cuello o zonas cercanas a él,
siéntate a reflexionar sobre qué estás necesitando perdonar.
Recuerda que en ocasiones, es
necesario perdonar, no porque la otra persona se lo merezca, sino porque
nosotros merecemos ser libre de dicha carga emocional.
Dolores en las encías
Si hablamos de emociones que
causan enfermedades, la inseguridad y la falta de compromiso se asocian siempre
al dolor en las encías.
¿Te duelen las encías?
Analiza detenidamente que decisión importante no estás queriendo tomar en tu
vida por temor a luego no ser capaz de hacerte cargo de ella.
Dolor en los hombros
El dolor en los hombros, se
asocia siempre al exceso de carga emocional sobre nosotros.
Intenta ser racional por un
momento, para así poder descifrar que es lo que tanto te agobia.
Recuerda que no eres un super
héroe; no intentes cargar en tu espalda con los problemas del mundo entero…Que
cada quién se haga responsable de sus propios inconvenientes.
Dolores de estómago
Si sufres de manera crónica de
dolores estomacales sin tener claros motivos alimenticios para padecer de
ellos,
Es probable que estés
necesitando cuestionarte seriamente sobre qué es aquello que no puedes digerir
del todo bien en tu vida.
Los problemas
gastrointestinales casi siempre están relacionados a situaciones de nuestra
vida que se nos hacen demasiado difíciles de aceptar o digerir.
Dolor en la parte superior de la espalda
¿Sabías que el dolor crónico en la
parte superior de la espalda nos habla de lo poco sostenidos que nos sentimos,
emocionalmente?
Puede que te sientas demasiado
solo en tu vida sentimental y afectiva…si eres soltero, puede que sea ya hora
de salir a buscar una cita. ¡hazlo ya!
Dolor en el sacro y cóccix
Los dolores en esta parte del
cuerpo, suelen asociarse emocionalmente con situaciones que nos tensan y nos
preocupan.
Si puedes identificar una
situación así en tu vida, busca ya la solución para liberarte de ella antes de
que te haga más daño, física y emocionalmente.
Dolor en los codos
El dolor en los codos suele
asociarse a la resistencia a los cambios. Si tus brazos están demasiado
rígidos, comienza a preguntarte si no estás actuando con demasiada rigidez en
tu vida…Quizás lo único que necesites, ¡es ser un poco más flexible!
Dolor en los brazos en general
Es una clara evidencia de que
hay una enorme carga en tu vida que no te está dejando avanzar; puede tratarse
de una persona o de una situación en particular.
Dolor en las manos
Las manos son nuestro medio de
contacto con lo que nos rodea; comúnmente el dolor de las manos suele asociarse
con algo que deseas pero por algún motivo se te está haciendo muy difícil de
alcanzar.
Intenta socializar más, salir
de casa y por sobre todo, no dejarte abatir por la desilusión…lo que necesitas
siempre encontrará la manera de manifestarse en tu vida, ¡no te desesperes!
El dolor de manos, también
puede asociarse con la dificultad al momento de dejar soltar algo muy querido
para ti.
Dolor en las caderas
Entre las emociones que causan
enfermedades, la dificultad al momento de adaptarte a los cambios suele
asociarse directamente al dolor de caderas.
Dolor muscular y articular
Este tipo de dolores suele ser
asociados a la falta de movilidad y de experiencias; al temor frente a las
nuevas aventuras y desafíos…¡Atrévete a vivir al máximo!
Dolor en las rodillas
El dolor en las rodillas, suele
asociarse a la sobre exigencia con uno mismo. Sé humilde y recuerda que eres
humano; no esperes siempre que todo salga perfecto.
Dolor en los dientes
Si hablamos de emociones que
causan enfermedades, no podemos dejar de hacer referencia al dolor en los dientes,
Cuando no nos sentimos cómodos
ante una situación y no encontramos la forma de lidiar con ella. Deja que todo
fluya, recuerda que todo lo que tiene que ser, será.
Dolor en los tobillos
Usualmente, el dolor en los
tobillos suele ser asociado a la falta de placer en tu vida.
Puede que ya sea hora de que
empieces a complacerte un poco más, especialmente en ámbitos de relaciones
sentimentales.
Dolor que causa fatiga
Está muy claro; te sientes
aburrido, estancado, cansado…no niegues lo que sabes que es necesario para
lograr tu avance, ¡atrévete a ir tras tus sueños!
Dolor en los pies
El dolor en los pies siempre se
asocia a la depresión y a un estado de ánimo bajo. Los pies son puntos del
cuerpo muy sensibles, capaces de detectar de inmediato este tipo de emociones
negativas en nosotros.
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Los consejos de
Picardías son sólo para fines informativos y educativos. Picardías no es un
sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos.
Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una
condición médica.
